Informaconfede
recensioni:

Trovo un pò difficoltoso scrivermi gli esercizi. Ho capito il concetto per la quale è stato studiato il programma però per chi ha poco tempo come me è difficoltoso mettersi li e scrivere tutto. Preferivo un corso guidato con tutti gli esercizi per esteso.

Ha sicuramente del potenziale ma è stata una delusione per quanto riguarda i video d spiegazione troppo superficiale!speravo d avere dei video da fare con fede e nn dover scrivere tutto e andare a sentimento!nn tutti siamo esperti d fitnes

Sono alla quarta standard. Dopo Gambe e Polpacci Snelli, Vitino da Vespa e Booty Push Up sto provando 30 Day Last Minute. MI trovo abbastanza bene anche se -rispetto a esercizi più famosi, tipo video di personal americane i risultati sono molto più lenti. Sicuramente sono esercizi più sani, che stressano e infiammano meno, sono più sicuri perché nella loro semplicità preservano da infortuni e ci vuole più pazienza. Insomma, il metodo è buono e professionale ma bisogna avere costanza e focalizzarsi sul lungo periodo. La comunicazione, o assistenza al cliente, è il problema: se avete bisogno di un confronto con il personal trainer o avete dei dubbi, non è il programma che fa per voi. Il rischio di essere trattate con sufficienza o aggressività quando ponete una domanda o una richiesta di chiarimento è sempre dietro l'angolo e vi farà passare la voglia di interagire o fare community. E' un peccato perché non è bello vedere pubblicati messaggi privati (che non contengono insulti ma domande, a volte, innocenti) commentati con durezza trasmettendo un po' di velato cinismo. Questo metodo di comunicare è un peccato per chi si pone l'obiettivo di contrastare il bullismo delle palestre. Essere rimandate con sufficienza a storie e post catalogati con confusione o introvabili, vista la mole di materiale, è un altro dei punti deboli. Riassumendo: metodo ok, servizio "clienti" da migliorare.

Personalmente ho trovato Fede di una certa disponibilità prima dell'acquisto, meno precisa e disponibile dopo l'acquisto, nel comunicarmi le istruzioni della personalizzata che ho acquistato. Sarà stato un caso, ma l'ho trovato comunque un po' spiacevole. Comunque, rimane il fatto che l'idea della ginnastichina e il modo in cui Fede la comunica sono avvincenti.

Il video é di facile fruizione e le istruzioni sono molto chiare. Seguo Informaconfede su instagram e probabilmente avevo delle aspettative molto elevate, però a mio personalissimo parere 68 euro per un video di 10 minuti é un prezzo troppo elevato, mi sono sentita un po’ stupida. Relativamente ai risultati ancora non so cosa dire perché mi alleno da poco tempo.

Pur apprezzando il presupposto della ginnastichina non ho trovato personalizzazione nel percorso suggerito. Ho acquistato la 5mesi personalizzata pensando di dover fornire dati fisici (peso-misure) e psicofisici da fornire come punto di partenza ma viene tenuto in considerazione solo il livello di attività fisica pregressa. Primo video piuttosto blando, ma essendo il primo lo si fa comunque volentieri. Il problema è che fare LO STESSO CIRCUITO per un mese e mezzo risulta tremendamente noioso, non ho ricevuto alcun beneficio dalla ripetizione lenta e costante, solo un ripetersi della noia nell'esecuzione, con la conseguenza immagino di una esecuzione peggiore anziché migliore, perché l'entusiasmo scema. Credo che per definirlo un percorso di 5 mesi ci dovrebbero essere più proposte contemporaneamente, per variare l'esecuzione. Non si tratta di criticare la qualità o efficacia in sé degli esercizi proposti, quanto proprio l'appeal motivazionale degli stessi. Il video successivo è stato quindi accolto con minore entusiasmo, per quanto più vario. Il terzo video non l'ho ancora aperto, ho avuto un rifiuto psicologico. Inoltre non è un vero percorso personalizzato in quanto non c'è seguimento reale fisico e costante da parte dell'insegnante, la personalizzazione si limita alla elaborazione di un video. Per queste motivazioni il mio giudizio sulla ginnastichina è solo parzialmente positivo, ne apprezzo il presupposto come attività fisica completa ma moderata, ma il servizio offerto è inadeguato al costo dello stesso.

La ginnastica proposta mi è piaciuta. Mi sono piaciuti meno alcuni consigli dati senza conoscere la mia situazione attuale

Ottimo rispettare il mio corpo, senza alta intensità. Per le mie necessita mi è mancato un confronto maggiore con Federica, per trovare l’allenamento migliore. Uno troppo intenso, uno troppo blando,... magari qualche videochiamata o allenamento in videochiamata mi avrebbe aiutato... ovviamente a pagamento. Grazie mille 😊