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26 settembre 2023

Federica offre un servizio altamente qualificato e personalizzato. È molto competente e attenta alle esigenze delle allieve

23 settembre 2023

Ho acquistato la 5mesi 2 volte e l sceglierei sempre perché finalmente sto bene fisicamente e mentalmente grazie alla ginnastichina ...a Fede....

22 settembre 2023

Non posso dare 5 Stelle, ma solo perchè in me c'è sempre quel "Non so", che non dipende esclusivamente dalla Ginnastica, anzi, molto dipende da me. Come spesso ci viene detto, dobbiamo abbinare la Ginnastichina ad un'adeguata alimentazione e non sono con quest'ultima così costante come con l'alimentazione. Sono al mio Secondo Antiallenamento che mi piace molto più del primo son sincera, ho proprio l'impressione che ci sia stato quel gradino in più. Stavolta ho fatto le fotografie (ahimè) e sto seguendo passo passo le Istruzioni. Vorrei prendermi qualche altro mese per aggiungere la Quinta Stella, ma tengo a precisare che, mi rendo conto che molto dipende da me.

21 settembre 2023

Ho acquistato la 5 mesi con Fede e sono alla quarta settimana, penso che sia la soluzione perfetta per me, Fede è stata carinissima, mi ha mandato dei messaggi per personalizzare gli esercizi in base alle mie esigenze, ascoltando le mie richieste.

18 settembre 2023

Iniziato da due settimane per ora feedback positivo

16 settembre 2023

Allenamenti che puoi inserire nella routine settimanale senza difficoltà, non durano oltre i 40/45 minuti e non sono mai faticosi, ci si sente in armonia con il corpo senza soffrire. Si lavora comunque ma in modo giusto/equilibrato e i risultati in termini di tonificazione e eliminazione di liquidi in eccesso si vedono. Consigliato

15 settembre 2023

Mi sto trovando molto bene, riesco a seguirla senza sentirmi affaticata e non mi pesa affatto.

10 settembre 2023

Non è molto che ho iniziato l allenamento, ma però devo dire che il fatto che mi fa lavorare senza morire di fatica mi rende serena con me stessa.

10 settembre 2023

Fede super in tutto

9 settembre 2023

Prima esperienza con la ginnastichina. Soddisfatta,andiamo avanti!! 💪

7 settembre 2023

È la migliore nel suo campo. Disponibile a risolvere ogni dubbio in merito agli esercizi proposti. Gli antiallenamenti sono efficaci e non causano mai poblemi muscolari, anzi creano dipendenza per la sensazione di benessere che danno.

7 settembre 2023

Sono cliente dal 2019. Ho acquistato vari pacchetti standard e sono passata al personalizzato. Sono gli unici allenamenti studiati per non avere un impatto negativo sul corpo e i primi che faccio, che lasciano una sensazio di benessere generale. Servizio molto professionale.

6 settembre 2023

Sto inziando la terza settimana di 5 mesi con Fede. Considerando che erano almeno 30 anni che non facevo attività fisica, ho notato che gli esercizi sono alla mia portata sia per la semplicità che per l’impegno fisico necessario

4 settembre 2023

Ho acquistato "Calcetty&pugnetty" da qualche settimana, dopo che una amica mi aveva parlato della pagina Instagram. L'idea mi è piaciuta subito, perchè non sono mai riuscita a fare allenamenti "no pain - no gain", mi sembrava anzi che facessero peggio soprattutto a livello posturale. Ho scelto questo perchè mi pareva che fosse uno dei pochi senza tappetino (non ho nulla contro il tappetino, ma faccio parecchio yoga e volevo provare a staccarmene), e non mi sono pentita. Al momento riesco a fare tranquillamente 3 allenamenti a settimana di ginnastichina, perchè è piacevole e si comincia da subito a sentirne i benefici (nel mio caso soprattutto a livello di energia, mi sono sentità più forte ed energica già dopo un paio di allenamenti). Il pacchetto è strutturato molto bene: inizia con delle raccomandazioni generiche e poi passa agli esercizi, divisi in blocchi. In questo modo non si ha la necessità di avere supporti digitali, e l'invito a memorizzare gli esercizi è ottimo per allenare anche la mente. Alcuni esercizi poi, possono essere integrati in altre attività o in preparazione di altro (ho notato una notevole diminuzione dei crampi durante il nuoto facendo la ginnastichina il giorno prima di andare in piscina). E' adatta a TUTTI, proprio perchè a basso impatto, ma è ad altissima resa, soprattutto perchè non arrivando demoliti alla fine delle sequenze, la si fa con grande piacere. Continuerò per un altro paio di settimane e poi acquisterò un altro pacchetto da alternare.

4 settembre 2023

Il mio fisico si rende perfetta conto della differenza tra quando faccio la ginnastichina e quando non la faccio. Ho visto i miglioramenti a livello di grana della pelle, di digestione e di umore sin da subito. Poi ho interrotto un mese e mi è tornato qualche piccolo problemino digestivo che mi ha indotto a riniziare subito! Va detto che ho acquistato la ginnastichina dopo 2 anni costanti in palestra che non mi stavano dando altro che problemi articolari. Quindi non provenivo da sedentarietà e divano

Trasparenza con Feedaty

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Informazioni sull'azienda

Se non riesci a fare un esercizio non significa che non sei brava. Devi semplicemente cambiare allenamento, e puoi farlo rimanendo comodamente a casa. La ginnastichina si basa sull’ascolto e l’attivazione muscolare profonda #lentoprecisoepensato che ti porta a raggiungere i tuoi obiettivi di gnoccanza in salute senza stress! Tutti i miei programmi si basano sulla memorizzazione degli esercizi. Questo ti permetterà di interiorizzare gli esercizi proposti ottenendo una maggiore consapevolezza di ciò che si sta facendo, delle tue possibilità, attivando al massimo la muscolatura. Nei video antiallenamenti gli esercizi vengono spiegati e dimostrati lasciando massima libertà di esecuzione sia per quanto riguarda il ritmo, la modalità e la velocità. Anche il numero di ripetizioni viene proposto e non imposto.

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Categoria: Servizi professionali

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