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14 marts 2023

Informaconfede ha cambiato il mio approccio all'attività fisica. Adesso allenarmi fa parte della mia routine quotidiana quanto nutrirmi, lo faccio con piacere e senza che mi pesi!

14 marts 2023

La ginnastichina mi ha aiutata a riprendere l’attività fisica regolare dopo un periodo di stanchezza e pigrizia. Ho seri problemi alla schiena e quindi ho mandato i miei esami a Federica e concordato con lei una scheda personalizzata. Il mio scopo non era il dimagrimento ma il rimettere in moto la macchina-corpo, tonificarla e mantenerla in salute. Subito ho sentito una sensazione di benessere ed energia, oltre a un netto miglioramento nell’equilibrio e nella postura. Ho proseguito quindi con la 5 mesi e ora alterno le schede ricevute in base alle indicazioni e a come mi sento, senza imposizioni e con i miei tempi. Consiglio a tutti di provare il metodo di Federica perché è efficace, motivante e rispettoso del corpo e della mente.

14 marts 2023

Ho 57 anni e ho conosciuto il metodo informaconfede nel 2020, ho acquistato 4 allenamenti: 30 days last minut, una scheda personalizzata e due 5 mesi con Fede. Trovo che sia un metodo di allenamento molto efficace, abbinandolo ad una dieta personalizzata, ho perso 8 kg e centimetri un po dappertutto. Gli esercizi sono spiegati in modo più che comprensibile ma Federica è sempre super disponibile a chiarire qualsiasi dubbio. I costi sono assolutamente consoni al servizio che si riceve, anzi, rispetto alla palestra il vantaggio è che le schede le hai sempre a disposizione. Federica è una professionista affidabile e soprattutto molto competente consiglio a tutt* di provare il suo metodo soprattutto quello personalizzato È adatto a tutte le età e tiene soprattutto conto dei vari problemi fisici. Federica non entra mai in merito a campi che non sono suoi e quindi se ci sono problemi consiglia sempre di rivolgersi allo specialista adeguato.

14 marts 2023

Inizialmente ero un po' titubante perche' venivo da allenamenti ad alta intensita' e con questo nuovo approccio non mi sembrava di far nulla, di non lavorare bene. Invece con il passare delle settimane mi sentivo sempre piu' energica e non piu' affaticata e senza voglia di far altro durante la giornata. I miei muscoli si sono rassodati e non ho mai avuto una pancia cosi piatta!!! Per me e' superconsigliata sopratttutto per il fatto che mi sento seguita e sono sicura che gli allenamenti sono tagliati su misur per me e le mie problematiche. Non posso che essere piu' soddisfatta di questo servizio e di Fede.

14 marts 2023

Ho iniziato circa un anno fa con la 5 mesi, sono costante con esercizi e dieta da gennaio e vedo i cambiamenti e miglioramenti. Consiglio la ginnastichina , da quello che promette.

14 marts 2023

Credo nella filosofia di qhesti sistema, non mi piace Federica, la sua arroganza. Nessuno mette un dubbio la sua capacità, ma non può rispondere alla gente come fossero tutti scemi e senza un'opinione. Se dici come la pensi ti aggredisce, fai una domanda e ti risponde altro e, almeno con me, ha dato segno di non essere così tanto professionale visto che non ha riletto nemmeno le indicazioni per la mia personalizzata. Infatti la prima scheda era ad hoc e le altre due, come direbbe lei, ad cazzum!

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Gentilissima, vogliamo rassicurarti sul fatto che la personalizzazione è un concetto al quale Fede da molta importanza e sul quale viene riposta la massima attenzione. La professionalità di Fede è dimostrata anche dal fatto che non scende a compromessi con le aspettative del cliente che molto spesso, anche se in buona fede, non sono accompagnate da un bagaglio di conoscenze specifiche su un tema molto delicato come quello del movimento fisico. Proprio la passione che Fede mette nel suo lavoro e nel suo metodo fa sembrare qualche risposta arrogante e presuntuosa e su questo punto si può certamente migliorare. Dobbiamo considerare però che Fede risponde a tutti (proprio tutti). Ti ringraziamo comunque per aver dedicato un po' del tuo tempo per aver dato un giudizio, nella speranza che la nostra risposta abbia in qualche modo chiarito un possibile fraintendimento. Ti auguriamo una buona giornata Lo staff di Informaconfede.com

14 marts 2023

Un'idea che non esito a definire rivoluzionaria perché parla di rispetto per se stessi ed il proprio corpo. Per la prima volta ho vissuto il piacere di muoversi senza ansie o frustrazioni da prestazioni. Sentirsi bene è davvero possibile... Grazie Fede per il tuo lavoro

13 marts 2023

Sono almeno 3 anni che non posso più fare a meno delle schede personalizzate!

13 marts 2023

antiallenamenti perfetti per le mie esigenze che ho tanti problemini, riesco ad essere costante perché lo faccio a casa nell'orario che preferisco e non trovo difficoltà,ho avuto grossi benefici , sono una cliente affezionata e continuerò ad esserlo

13 marts 2023

Pratico la ginnastichina ormai da un anno con costanza, è talmente piacevole che non voglio saltare nemmeno un giorno. Niente fatica eccessiva, niente movimenti impossibili, esercizi divertenti e un benessere fisico e psichico che non immaginate se non la mettete in pratica.

13 marts 2023

Fantastica!! Mi sono trovata benissimo e i risultati si vedono! Super soddisfatta degli esercizi, sicuramente comprerò altri video.

13 marts 2023

Fede è sempre super preparata! Mi fido ciecamente di lei

13 marts 2023

Molto soddisfacente

13 marts 2023

Grande professionalità ! ! Quando la conosci non la molli più

13 marts 2023

La ginnastichina ha cambiato completamente la mia vita. Ho finalmente trovato il modo per allenarmi con piacere, voglia e costanza. Dopo un anno di ginnastichina posso confermare che non tornerò più indietro. Dopo anni passati a praticare sport che richiedevano sforzi estremi senza vedere alcun risultato, finalmente mi sento bene con me stessa sia a livello fisco che mentale. Provare per credere!

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Se non riesci a fare un esercizio non significa che non sei brava. Devi semplicemente cambiare allenamento, e puoi farlo rimanendo comodamente a casa. La ginnastichina si basa sull’ascolto e l’attivazione muscolare profonda #lentoprecisoepensato che ti porta a raggiungere i tuoi obiettivi di gnoccanza in salute senza stress! Tutti i miei programmi si basano sulla memorizzazione degli esercizi. Questo ti permetterà di interiorizzare gli esercizi proposti ottenendo una maggiore consapevolezza di ciò che si sta facendo, delle tue possibilità, attivando al massimo la muscolatura. Nei video antiallenamenti gli esercizi vengono spiegati e dimostrati lasciando massima libertà di esecuzione sia per quanto riguarda il ritmo, la modalità e la velocità. Anche il numero di ripetizioni viene proposto e non imposto.

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