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Dal punto di vista tecnico, la panca è molto performante. L'ho acquistata per allenare ulteriormente degli addominali che sono già molto allenati. La prima volta che l'ho usata sono rimasto deluso poichè non sentivo il classico "dolore da sforzo". Credevo fosse poco performante. Dopo due giorni gli addominali si sono indolenziti, segno che i risultati dell'attività fisica si verificano postumi alla stessa. I risultati si vedono in tempi molto brevi. L'ho consigliata a un mio familiare che non ha il mio livello di atleticità, e i risultati sono ancora più visibili. Dal punto di vista costruttivo, è una struttura semplice, il prezzo basso giustifica il materiale usato, che comunque esplica bene l'uso che se ne deve fare. L'unica pecca che ho riscontrato, e la distanza tra le due paia di rulli: io sono alto 180 cm, e la panca può essere usata al massimo per una persona alta 185 cm. La distanza tra i rulli per una persona come me (che sono quasi al limite in termini di altezza) risulta essere troppo corta e mi causa qualche fastidio alle ginocchia. Io l'ho sempre usata al massimo dell'angolazione, ma non è sufficiente a togliere il fastidio. Sono dolori comunque lievi e sopportabili. In rapporto qualità/prezzo l'attrezzo è il top. Consigliatissimo